活動紀錄

ACTIVITY RECORD

EAP:和諧粉彩體驗

EAP:和諧粉彩體驗

透過粉彩的柔和感與其獨特又簡單的方法,讓兒童到成人甚至到老年人,不需要具備繪畫的基礎,都可以享受創作的樂趣與過程中的和諧與寧靜!

和諧粉彩,又名療癒粉彩。顧名思義,是一個讓參與者得到和諧、舒壓的活動。

由日本的細谷典克先生在2003年創立。他希望透過粉彩的柔和感與其獨特又簡單的方法,讓兒童到成人甚至到老年人,不需要具備繪畫的基礎,都可以享受創作的樂趣與過程中的和諧與寧靜,將這份美好傳遞給更多人,讓社會更友善安定。

這個活動適合使用在照顧者喘息的計劃中。參與者透過畫畫的方式,得到心靈上的慰籍。

▲老師正在悉心為學員準備等一下活動所需的材料。

▲老師為學員們詳細介紹和諧粉彩的由來。

▲老師美美的作品。

▲使用材料:15公分正方形畫紙、1.5公分厚膠帶、造型板、硬粉彩、手指頭、化妝棉、棉花棒、鐵尺、美工刀、切割墊、鉛筆、消字板、軟橡皮
製作方式:先選出自己想要的顏色,再選上色位置,可用刀片/鐵尺刮,鐵尺刮的粉細緻程度比較均勻。像削鉛筆的方式,由上往下刮,刮好以後用手指頭推,推的時候要稍微用力壓。如果粉多出來的話,把紙拿起來輕彈底部,把多餘的粉彈走。

▲刮粉手勢

▲同仁們認真低頭創作的樣子,大家都非常積極唷!

▲同學們勇於發問,老師亦會親自走過來指導同學。

▲同仁們的作品—「圓」

▲同仁們的作品—「希望之丘」

以一個平時不會主動接觸繪畫的人來說,粉彩作畫的技巧掌握並不困難,適合很多人初學嘗試,在活動的過程中能紓緩壓力的同時獲得專注寧靜,每個人都發揮創意繪畫出屬於自己的作品。這個活動能啟發各位去嘗試一些新的事物,過程定會有一份意想不到的驚喜和成就感,暫時把擔憂和壓力放下,轉換心情過後面對工作可能就會帶來不同想法和創意。